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hathayoga

RETIRO YOGA Y NATURALEZA 8 AL 10 NOVIEMBRE

03/10/2024 por Centro Taisha

Hace unos meses fuimos de vacaciones a Mar de Fulles. Me quedé tan prendada del lugar y de las instalaciones que abandoné mi estancia solicitando información para mi próximo retiro de yoga.

Y aquí lo tenemos, dispuesto para ti. Porque queremos que disfrutes de un descanso renovador en plena naturaleza, con una alimentación sana, te impregnes de la energía de los bosques y practiques yoga con nosotros dentro de un grupo de personas encantadoras.

El idílico lugar rodeado de montañas y en pleno bosque de alcornoques con vistas al castillo de Castro, será el enclave perfecto para que estas vacaciones saludables sean todo un éxito para ti. Dentro de un espacio comprometido al cuidado del medio ambiente y cultivando una conciencia de respeto y admiración hacia ese legado que es la Naturaleza, facilitaremos todas nuestras prácticas de conexión con la energía. La Naturaleza, el Universo, el Sol, el Aire, el Agua, las Montañas, los Árboles, lo Divino… todo está ahí expuesto para nosotros de manera altruista para que lo aprovechemos con conciencia, cariño y respeto para ser sanados.

Nuestras prácticas de yoga y otras sorpresas más (paseos, chikung, sonidos,…), estarán enfocadas para reconectarnos con ese potencial que todos tenemos para nutrirnos de la belleza de la vida y su inagotable sanadora energía. Y el lugar, ubicado dentro del Parque Natural de la Sierra de Espadán, así como sus cuidadores serán herramientas indispensables para ello. Con este retiro de fin de semana te ofrecemos un baño de salud y relax para ser disfrutado con yoga, ecología y descanso.

Realizaremos prácticas interiores de yoga en una sala abuhardillada con vistas a la sierra. En alguna mañana y noche será aprovechada la Yurta circular situada en la entrada del bosque. Los exteriores del prado, el bosque y la piscina también serán idóneos para que puedas profundizar en el yoga, la meditación y los sonidos.

Aplicaremos conciencia y respeto al entorno y las personas que nos rodean. Si nunca has experimentado el amanecer frente a las montañas con una práctica de meditación y saludos al sol antes de desayunar, te invito a que compartas esta experiencia con nosotros. Vivenciándola por ti mismo es la única forma de que puedas integrar tus propias experiencias y conclusiones sin que nadie te lo cuente.

Yurta circular en pleno bosque de alcornoques donde realizaremos algunas prácticas de mañana y noche

Además queremos que no todo sea yoga y actividad, y puedas por ti mismo sentir en ciertos momentos qué es lo que más necesitas. Tendrás momentos libres para descansar, tumbarte en la hierba, meditar, leer, dibujar, descansar en la piscina , dialogar…

Y como una estancia de este tipo necesita de una alimentación rica y saludable, porque somos lo que comemos, el equipo del Restaurante de Mar de Fulles nos deleitará ese fin de semana con una dieta ovolactovegetariana.

La mayoría de los alimentos son recogidos esa misma mañana del propio huerto ecológico, y se hace uso de productos de km 0. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria deberás comunicárnoslo con antelación. En el comedor seguirás disfrutando de maravillosas vistas al valle y sus montañas.

Todo retiro relax requiere de un descanso reparador. Para ello dispondremos de habitaciones con vistas al valle con cómodas literas de colchón individual de dos metros y baño compartido con cabinas individuales.

Si prefieres alojarte en una habitación doble/triple del hotel de 4 Estrellas con disposición de terraza con vistas al valle, doble colchón de 2 metros, baño individual y ducha con efecto lluvia, hay concertadas dos de ellas.

Todas las habitaciones están orientadas para recibir la brisa del mar que se encuentra a tan solo 10 Km. Dispondrás de grandes ventanales con una vista privilegiada al castillo de Castro y descansarás cómodamente dentro del Parque Natural de la Sierra de Espadán en un claro del bosque.

Como puedes comprobar, lo tenemos todo preparado para que puedas disfrutar, cuidarte y descansar ese fin de semana en pleno bosque en un hotel con encanto. ¡Te esperamos con los brazos abiertos y mucha ilusión!

Para Más Información y RESERVAS contacta al 744 45 88 76. Las plazas son limitadas y se realizarán por orden de inscripción y reserva.

Pensión completa retiro en Albergue de lujo: 290 €

Pensión completa retiro en Habitación doble/triple de Hotel 4 estrellas: 380 €

SE NECESITA REALIZAR UNA RESERVA PREVIA DE 80€

Puedes solicitar más información y/o solicitar un PDF informativo del Programa rellenando el siguiente Formulario (sin descarga) que tienes redactado a continuación. Al final del post encontrarás el botón azul para «enviar el mensaje».


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He leído y estoy conforme con vuestra política de privacidad

Vas a dejarnos tus datos para poder contactar con nosotros y eso es algo que valoramos muchísimo. Por eso queremos avisarte de que tus datos van a estar seguros porque cumplimos con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos), jamás los venderemos a terceros y te dejamos esta información que debes saber:

  • Responsable » Esther Tomás Fernández
  • Finalidad » para poder contestarte al mensaje que nos envíes con este formulario de contacto
  • Legitimación » tu consentimiento
  • Destinatarios » tus datos se guardarán en Siteground, mi proveedor de hosting, y que también cumple con el RGPD.
  • Derechos » por supuesto tendrás derecho, entre otros, a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos
  • Plazo de conservación de los datos » Hasta que tú digas.

Publicado en: Novedades, Taller Etiquetado como: alfondeguilla, castellon, chikung, espadan, hathayoga, hotelrural, mardefulles, meditacion, mindfulness, relax, retirodesilencio, retiroyoga, vacacionesconencanto, vaciones, yoga

RETIRO YOGA Y NATURALEZA

30/05/2024 por Centro Taisha

Hace unas semanas fuimos de vacaciones a Mar de Fulles. Me quedé tan prendada del lugar y de las instalaciones que abandoné mi estancia solicitando información para mi próximo retiro de yoga.

Y aquí lo tenemos, dispuesto para ti. Porque queremos que disfrutes de un descanso renovador en plena naturaleza, con una alimentación sana, te impregnes de la energía de los bosques y practiques yoga con nosotros dentro de un grupo de personas encantadoras.

El idílico lugar rodeado de montañas y en pleno bosque de alcornoques con vistas al castillo de Castro, será el enclave perfecto para que estas vacaciones saludables sean todo un éxito para ti. Dentro de un espacio comprometido al cuidado del medio ambiente y cultivando una conciencia de respeto y admiración hacia ese legado que es la Naturaleza, facilitaremos todas nuestras prácticas de conexión con la energía. La Naturaleza, el Universo, el Sol, el Aire, el Agua, las Montañas, los Árboles, lo Divino… todo está ahí expuesto para nosotros de manera altruista para que lo aprovechemos con conciencia, cariño y respeto para ser sanados.

Nuestras prácticas de yoga y otras sorpresas más (paseos, chikung, sonidos,…), estarán enfocadas para reconectarnos con ese potencial que todos tenemos para nutrirnos de la belleza de la vida y su inagotable sanadora energía. Y el lugar, ubicado dentro del Parque Natural de la Sierra de Espadán, así como sus cuidadores serán herramientas indispensables para ello. Con este retiro de fin de semana te ofrecemos un baño de salud y relax para ser disfrutado con yoga, ecología y descanso.

Realizaremos prácticas interiores de yoga en una sala abuhardillada con vistas a la sierra. En alguna mañana y noche será aprovechada la Yurta circular situada en la entrada del bosque. Los exteriores del prado, el bosque y la piscina también serán idóneos para que puedas profundizar en el yoga, la meditación y los sonidos.

Aplicaremos conciencia y respeto al entorno y las personas que nos rodean. Si nunca has experimentado el amanecer frente a las montañas con una práctica de meditación y saludos al sol antes de desayunar, te invito a que compartas esta experiencia con nosotros. Vivenciándola por ti mismo es la única forma de que puedas integrar tus propias experiencias y conclusiones sin que nadie te lo cuente.

Yurta circular en pleno bosque de alcornoques donde realizaremos algunas prácticas de mañana y noche

Además queremos que no todo sea yoga y actividad, y puedas por ti mismo sentir en ciertos momentos qué es lo que más necesitas. Tendrás momentos libres para descansar, tumbarte en la hierba, meditar, leer, dibujar, bañarte en la piscina, dialogar…

Y como una estancia de este tipo necesita de una alimentación rica y saludable, porque somos lo que comemos, el equipo del Restaurante de Mar de Fulles nos deleitará ese fin de semana con una dieta ovolactovegetariana.

La mayoría de los alimentos son recogidos esa misma mañana del propio huerto ecológico, y se hace uso de productos de km 0. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria deberás comunicárnoslo con antelación. En el comedor seguirás disfrutando de maravillosas vistas al valle y sus montañas.

Todo retiro relax requiere de un descanso reparador. Para ello dispondremos de habitaciones con vistas al valle con cómodas literas de colchón individual de dos metros y baño compartido con cabinas individuales.

Si prefieres alojarte en una habitación doble/triple del hotel de 4 Estrellas con disposición de terraza con vistas al valle, doble colchón de 2 metros, baño individual y ducha con efecto lluvia, hay concertadas dos de ellas.

Todas las habitaciones están orientadas para recibir la brisa del mar que se encuentra a tan solo 10 Km. Dispondrás de grandes ventanales con una vista privilegiada al castillo de Castro y descansarás cómodamente dentro del Parque Natural de la Sierra de Espadán en un claro del bosque.

Como puedes comprobar, lo tenemos todo preparado para que puedas disfrutar, cuidarte y descansar ese fin de semana en pleno bosque en un hotel con encanto. ¡Te esperamos con los brazos abiertos y mucha ilusión!

Para Más Información y RESERVAS contacta al 744 45 88 76. Las plazas son limitadas y se realizarán por orden de inscripción y reserva.

Pensión completa retiro en Albergue de lujo: 290 €

Pensión completa retiro en Habitación doble/triple de Hotel 4 estrellas: 380 €

SE NECESITA REALIZAR UNA RESERVA PREVIA DE 80€

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RENACIENDO A LA VIDA: TOCANDO EL SOL CADA MAÑANA

10/05/2024 por Centro Taisha Deja un comentario

El ser agradecido a la vida, creo sinceramente, que es una virtud. Creo que ese resurgir despertó en mí un 8 de mayo, hace 24 años. Aquel primer cáncer de tiroides a temprana edad, marcó un antes y un después muy beneficioso en mi manera de vivir la vida.

Habría para escribir todo un libro y no sabría por dónde empezar. Como a muchas tantas personas que han atravesado ese proceso, la enfermedad fue un maestro y un despertar maravilloso, donde cualidades y fortalezas tenían la oportunidad de hacerse descubrir.

En aquellos años adoraba al Dios Sol (actualmente también, aunque se han ampliado en mi corazón nuevos conceptos). Antes de entrar a quirófano, miraba los primeros rayos del sol que surgía de entre las montañas. Observando esa panorámica al despertar , en mi habitación del hospital, pedía al Dios Sol y a mi hermano Josete (mi ángel) que me dieran fuerzas y ayudasen con su luz para que todo saliera divinamente bien.

Y realizando respiraciones yóguicas completas bajo las sábanas, con una sonrisa, optimismo y bromas…así entraba ese 8 de mayo a quirófano.

Una bendición las manos de luz que me operaron y la ayuda recibida por mi familia, mis suegros, mi querida tía Loli y por supuesto, mi novio (mi actual marido) Fernando .

Cómo no voy a estar agradecida a la vida y tener inmensas ganas de tocar el sol cada mañana.

Así pues, esta semana estuve de cumpleaños y lo celebré como Dios manda: con alegría, junto a mi marido y mis perritas, tomándome una cervecita en el jardín de casa. Brindamos por mi salud, la de mi marido, mi familia y la de ese médico que me operó y que tanto aprecio.

Si deseas conocer todo cuánto me ayudó el yoga, la meditación, la naturaleza, así como el chikung y el Taichí para esa nueva forma de vida puedes unirte a mis clases presenciales u online.

Recuerda que una nueva forma de vida siempre es posible, siempre que así tú lo decidas. Tenemos inmensas fortalezas ocultas. Namaste y bellas bendiciones.

🌐Esther Tomás


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Publicado en: Novedades Etiquetado como: bienestar, campello, cancer, chikung, hathayoga, meditacion, mindfulness, playa, qigong, relajacion, relax, renacer, resiliencia, superacion, taichi, tiroides, yoga

CONVIVENCIA GRATUITA DE YOGA-TAICHI/CHIKUNG EN PLAYA MUCHAVISTA

20/07/2023 por Centro Taisha Deja un comentario

Como todos los años ha llegado el calor y estamos a escasas semanas de finalizar nuestras clases de esta temporada. Y nos gusta celebrarlo con todos los alumnos o cualquier persona que desee acompañarnos, tenga o no experiencia previa en yoga o taichi/chikung con una práctica gratuita en la playa. Es una manera de compartir todos unidos unos momentos de compañerismo y además de nutrirnos con estas prácticas de la energía del mar.

Tendrá lugar el domingo 30 de julio a las 8:30 h de la mañana con una duración aproximada de una hora u hora y cuarto.
El lugar del encuentro es en la Playa Muchavista (El Campello) junto a la Cantina Popeye, frente a la parada del Tram Muchavista.
No es necesario reservar plaza y tampoco es necesaria experiencia.

Puedes venir con quien quieras, y luego si te apetece darte un baño o seguir con tus compromisos de ese día.
Se ruega puntualidad.

Comenzaremos a la hora prevista para evitar el calor. Si llegas más tarde no hay inconveniente de que te unas al grupo (en silencio si estuviéramos con la meditación)
Así pues, si deseas conocer estas disciplinas y pasar un rato saludable con personas encantadoras, te esperamos el domingo 30 de julio en la playa.

Un fuerte abrazo inspirador. Namasté

Publicado en: Novedades Etiquetado como: centrotaisha, chikung, convivencia, hathayoga, meditation, playa, qigong, reduccionestres, taichi, yoga

PROPÓSITO DE AÑO NUEVO: APÚNTATE A YOGA POR LAS MAÑANAS

05/01/2022 por Centro Taisha Deja un comentario

¡Hola amig@s! Espero que hayáis pasado unas felices fiestas navideñas y que el nuevo año haya entrado con buen pie en vuestras vidas.

Con este recién estrenado 2022 os queremos desear plenitud de paz, amor, tranquilidad, salud y entusiasmo en vuestro día a día. Y con ese mismo entusiasmo os invitamos a probar una clase gratis de Hatha Yoga en nuestra sesión de mañana, los martes y jueves a las 11,30 h. Podrás disfrutar de una sesión muy tranquila, en la sala de nuestro centro, ubicado en el interior del Parque de la Banda de música.

Ello nos ofrece el privilegio de disfrutar de luz, sol y en ocasiones, de los sonidos de los pájaros. Si tienes en mente iniciar el año con esos cambios que proporcionen salud y bienestar a tu cuerpo y mente, reducir el estrés, liberar dolor a tu espalda, incrementar tu fuerza y equilibrio… llámanos y reserva tu plaza. (Plazas limitadas) Imparte Esther Tomás.

Publicado en: Novedades Etiquetado como: esthertomas, hathayoga, propositoañonuevo, yogamañanas

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