Yoga Dulce

Combinamos la esencia del Hatha Yoga con otras técnicas corporales y de relajación, siempre respetando tu condición física y necesidades. Un yoga adaptado a las posibilidades de todos. Si no puedes realizar una determinada postura, te escuchamos para crear una que sea posible según tu estado. Se podría hablar de un Yoga suave, meditativo y consciente que se deja vivir en el aquí y el ahora. Si eres de esas personas reacia a esas “temidas asanas”, ya sea por dificultades físicas o rechazo al deporte, te invitamos a probar una clase gratis de este tipo de yoga.

Un yoga con movimientos amorosos y respiraciones cálidas,  en las que son tu propio cuerpo y Ser Interno los guías de tu propia evolución, sin prisas y un inmenso autocuidado cuerpo-mente. Todas las sesiones buscan el estado en el que tu cuerpo se halla en equilibrio con tu mente, aguardando momentos de auténtica paz. Por supuesto que tu cuerpo avanza en fuerza, equilibrio, flexibilidad y estima, pero lo hace desde el silencio y la escucha de sus propias necesidades, reencontrándose con su despertar. En ocasiones hacemos uso de otras técnicas impartidas en el centro Taisha, para ayudar al alumno a despertar dichos estados de consciencia y trabajar de forma holística su estrés físico o mental, siempre respetando sus tiempos y necesidades.  El propio grupo marca el ritmo de las clases para alcanzar ese equilibrio entre el trabajo físico y la relajación. No estamos siempre igual, y con este yoga del autoconocimiento y respeto mutuo, honramos y amamos con aceptación todos nuestros cambios. 

NUESTROS HORARIOS:
Martes y Jueves 16,45 a 18 h 
Posibilidad de abrir nuevos horarios si traes un grupo mínimo de tres personas
Imparte: Esther Tomás

PRECIOS Yoga Dulce Esther:
Matrícula: 20€
2 clases semanales: 36 €/mes
1 clase semanal: 25 €/mes
Clases sueltas: 10 €