Ya tenemos preparada nuestra quinta edición de los Retiros de Silencio de Mindfulness y Compasión de tres días de duración en el Monasterio del Desierto de Las Palmas, en Benicàssim, Castellón.
Un lugar maravilloso donde nos encanta realizar estos encuentros en los que podrás respirar armonía, paz, tranquilidad, renovación, vida y reencuentro con con tu interior. Del 4 al 6 de octubre de 2024 podrás disfrutar de nuestro retiro de otoño, preparándote así con un mayor equilibrio para la temporada del invierno que le sucede.
Bajo un riguroso silencio y con la experiencia de más de una década de los facilitadores, te hallarás en un lugar mágico y con personas afines que sin darte cuenta te apoyarán en el tránsito de tu práctica durante los días del retiro. Si estás estresado o simplemente deseas vivir esta experiencia, desde TAISHA-CENTRO DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS te ofrecemos la oportunidad de experimentar meditación mindfulness y compasión de forma grupal. Dentro de un entorno idílico, rodeado de montañas y ermitas con el mar mediterráneo al fondo, podrás disfrutar de su maravilloso regalo de tonos azules para que tus paseos y meditaciones exteriores sean todavía más gratos. Además, el trato y cuidado que nos aportan los monjes es exquisito.
Podrás adentrarte completamente en tí gracias a las prácticas guiadas de mindfulness y compasión, así como los ejercicios de yoga mindful y chikung que realizaremos por las mañanas y a media tarde. Completarás tu práctica con paseos meditativos por los jardines cultivando un sentimiento de gratitud y cariño.
Para facilitarte el silencio y tu comodidad las habitaciones son individuales con baño incluido. Disfrutarás de una deliciosa comida ovolactovegetariana, saludable y nutritiva, elaborada para apoyar tu bienestar y equilibrio interno durante estos días.
Si te gusta el sonido de las campanas, podrás gozar durante las prácticas, de la vibración sanadora del sonar de las iglesias y ermitas que rodean el lugar. Mantendrás un contacto más amoroso con tus pensamientos y aprenderás a reconocer tus propias emociones y las de los demás, desarrollando una mayor comprensión y aceptación de las mismas. Un retiro de autocuidado que cubrirá en todo momento todo cuánto necesites.
Este retiro será una experiencia enriquecedora y transformadora, aportándote mayor calma y comprensión de tí mismo. Descubrirás aspectos de tu persona que se hallaban ocultos y que se abrirán para tí como una luz que aportarán una nueva senda a tu vida.
INVERSIÓN: Para inscripciones y reservas realizadas hasta el 8 de septiembre: 250 € (REDUCIDA)
A partir del 9 de septiembre: 270 €
SE NECESITA REALIZAR UNA RESERVA PREVIA DE 80€
Imparte: Esther Tomás (Profesora certificada en Mindfulness y Compasión con más de diez años de experiencia)
Si estás interesad@ puedes contactar con Centro Taisha para recibir el dossier informativo y reservar tu plaza. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Para Más Información y RESERVAS contacta al 744 45 88 76. Las plazas son limitadas y se realizarán por orden de inscripción y reserva.
Puedes solicitar más información y/o solicitar un PDF informativo del Programa rellenando el siguiente Formulario (sin descarga) que tienes redactado a continuación. Al final del post encontrarás el botón azul para «enviar el mensaje».