[Sesión gratuita de introducción a la respiración]
Las técnicas de respiración son una forma segura y rápida de aliviar el estrés, mejorar la digestión, equilibrar la energía y mejorar el sueño. Los ejercicios de respiración son muy accesibles; notarás resultados desde la primera sesión.
No se necesita experiencia previa.
Trabajo con un enfoque científico muy simple y eficaz para todos.
El próximo mes, abriré la agenda para trabajar con tres clientes nuevos y me gustaría invitarte a una Sesión Introductoria gratuita si crees que esta práctica puede ayudarte con tus objetivos de salud. La Sesión Introductoria dura solo 20 minutos y se puede hacer de manera presencial (en Centro Yanara) o en línea (por videollamada). Te explicaré los principios básicos de la práctica, haremos algunos ejercicios juntos y evaluaremos los resultados. Reserva una sesión sin coste ni compromiso alguno: centroyanaravillena@gmail.com.
Imparte: Esther Tomás (Coaching de Respiración). Se agradece difusión
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