[SESIÓN GRATUITA DE INTRODUCCIÓN A LA RESPIRACIÓN]
Las técnicas de respiración de yoga son una forma segura y rápida de aliviar el estrés, mejorar la digestión, equilibrar la energía y mejorar el sueño. Los ejercicios de respiración que mostramos son muy accesibles; notarás resultados desde la primera sesión.
No se necesita experiencia previa. Trabajo con un enfoque científico muy simple y eficaz para todos.
El próximo mes, abriré la agenda para trabajar con tres clientes nuevos y me gustaría invitarte a una Sesión Introductoria gratuita si crees que esta práctica puede ayudarte con tus objetivos de salud. La Sesión Introductoria dura solo 20 minutos y se puede hacer de manera presencial (en Centro Yanara) o en línea (por videollamada). Te explicaré los principios básicos de la práctica, haremos algunos ejercicios juntos y evaluaremos los resultados. Reserva una sesión sin coste ni compromiso alguno:
centroyanaravillena@gmail.com.
Telf: 744 45 88 76
Imparte: Esther Tomás (Coaching de Respiración)
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